煮水 当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。虫草全鸭 冬虫夏草10克、老鸭1只、料酒、食盐、胡椒、味精、葱姜蒜等适量。补肾益肺、填精补髓。适用于虚劳咳喘、自汗盗汗、阳痿遗精及体虚的人群。虫草抗衰老材料：冬虫夏草5克，西洋参5克，灵芝10克，首乌10克，黄芪20克。此茶为中老年慢性病的最佳药茶，可以抗衰老、消除疲劳。枸杞虫草酒枸杞30克，冬虫夏草15克，黄精60克，鹿茸10克，白酒1000毫升。可以补肾益精，适用于低血压肾精不足，腰膝酸痛、头晕目眩、耳鸣寐差、易疲劳的人群服用。